マインドフルネス×外構｜外に出ると、一人になれる vol.26

家の中にいると、完全に一人にはなれない。
でも庭に出ると、
誰にも邪魔されない“自分だけの時間”が生まれます。
それは孤独ではなく、必要な静けさです。