マインドフルネス×外構｜静穏を纏う vol.37

静寂とは、ただ音がない状態ではありません。
光の変化や風の気配、自然の小さな揺らぎに意識を向けることで、
忘れていた感覚がゆっくりと呼び覚まされていきます。